Hermoratahieronta – luonnollinen tie hyvinvointiin

Mitä on hermoratahieronta?

Hermoratahieronta on fysiologiaan perustuva hoitomenetelmä, jossa käsitellään kehon hermoratoja ja akupisteitä. Hoidon tavoitteena on elvyttää elintoimintoja ja tukea kehon omia parantavia mekanismeja, palauttaen tasapainon ja hyvinvoinnin sekä keholle että mielelle.

Säännöllinen hermoratahieronta vahvistaa kehon puolustuskykyä, parantaa ravinteiden imeytymistä, tehostaa erityselinten toimintaa ja tasapainottaa hormonitoimintaa. Kyseessä on kokonaisvaltainen hoito, joka etenee vaiheittain ja vaatii aikaa kehon luonnollisen tasapainon saavuttamiseksi.

Kenelle hoito sopii?

Hermoratahieronnasta voi olla apua moniin erilaisiin vaivoihin, kuten:

• Kivut ja säryt: päänsärky, migreeni, selkäkivut, iskiaskipu, kolmoishermosärky
• Hermoston ja aineenvaihdunnan ongelmat: MS-tauti, Parkinsonin tauti, puutumiset, turvotukset, unettomuus
• Tuki- ja liikuntaelimistön vaivat: niska- ja hartiakivut, reuma
• Sisäelinten toiminnan häiriöt: ruoansulatus- ja imeytymishäiriöt, astma, diabetes, hormonihäiriöt, kuukautiskivut
• Muut hyvinvointia heikentävät oireet: ihottumat, masennus, määrittelemättömät kivut ja vaivat

 

Miten hoito toteutetaan?

• Hoito kattaa koko kehon päästä varpaisiin ja sormenpäihin saakka.
• Hoito-otteena käytetään pyörittävää painallusta, joka saa tuntua, mutta ei sattua.
• Hoito tehdään joko paljaalle iholle tai ohuiden vaatteiden läpi – öljyä ei käytetä. Sopiva vaatetus on esimerkiksi kerrasto tai T-paita ja väljät housut.
• Yksi hoitokerta kestää noin 1,5–2 tuntia.
• Hoito aloitetaan 3–5 kerran sarjalla, jossa hoidot tehdään noin viikon välein. Tämän jälkeen hoitokertojen väliä pidennetään 2–6 viikkoon yksilöllisen tarpeen mukaan.

 

Mahdolliset reaktiot hoidon alussa

Hoidon alkuvaiheessa keho saattaa reagoida ns. paranemiskriisillä, sillä hoidon seurauksena suuria määriä kuona-aineita poistuu elimistöstä. Näin käy erityisesti kroonisissa sairauksissa, joissa on tyypillistä runsas kuona-aineiden kertyminen kudoksiin. Paranemiskriisin aikana voi esiintyä päänsärkyä, ihottumaa, pahanhajuista hengitystä, lisääntynyttä liman eritystä, kuumeilua, kipuja jne.

Nämä oireet ovat ohimeneviä ja merkki siitä, että keho puhdistuu ja tasapainottuu.

Milloin hoitoa ei suositella?

Raskaus (keskenmenoriskin vuoksi)
Leikkausten jälkeen (varo-aika 8 viikkoa)

Jos sinulla on jokin vakava sairaus tai epäilet hoidon soveltuvuutta itsellesi, keskustele asiasta ensin lääkärisi kanssa.